Ensalada de Rúcula con Medallones de Queso de Cabra
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La ensalada de Rúcula con Medallones de Queso de Cabra podría ser una receta tremenda para probar. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 87 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja hasta 3 troncos de queso chèvre, grosellas, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada De Rúcula Con Queso De Cabra, Ensalada De Pasta Con Queso De Cabra Y Rúcula, y Ensalada de Rúcula con Remolacha y Queso de Cabra.
Instrucciones
En una sartén antiadherente de 8 a 10 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva las nueces con frecuencia hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos.
Agregue las grosellas, revuelva y vierta la mezcla en un tazón pequeño.
En un tazón ancho, mezcle 2 cucharadas de aceite y el vinagre.
Añadir las hojas de rúcula y mezclar para cubrir. Coloque porciones iguales en platos de ensalada.
Vierte 1 cucharada de aceite en la sartén y cuece a fuego medio-alto.
Coloque el queso en la sartén y caliéntelo hasta que esté caliente, volteándolo una vez con una espátula ancha, de 3/4 a 1 minuto en total. Establecer una porción de queso en cada ensalada.
Espolvorear con nueces y grosellas. Sazone al gusto con sal y pimienta.