Ensalada de Raita con Comino y Menta

Ensalada de Raita con Comino y Menta
La ensalada de Raita con comino y menta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 47 calorías. Una mezcla de semillas de comino, pepino, rábanos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es un barato receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Samosas con Aroma a Comino y Raita de Menta, Ensalada de Pollo con Raita de Zanahoria con Aroma a Comino, y Ensalada de Raita de Uvas Rojas y Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la cebolla en rodajas en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue agua fría para cubrir y deje reposar 10 minutos. Mientras tanto, corta los rábanos.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
AguaAgua
3
Corte el pepino por la mitad longitudinalmente, saque las semillas con una cuchara y corte en rodajas finas en medias lunas.
Ingredientes que necesitarás
Rollos De Media Luna RefrigeradosRollos De Media Luna Refrigerados
PepinoPepino
SemillasSemillas
4
Escurrir la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
En un tazón grande, mezcle el yogur, el jugo de limón, las semillas de comino, la sal, la pimienta y todas menos 2 cucharadas de menta.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
YogurYogur
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue la cebolla, los rábanos y el pepino y mezcle suavemente para cubrir. Cubra y enfríe al menos 1 hora o hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
RábanosRábanos
CebollaCebolla
7
Justo antes de servir, revuelva la ensalada de nuevo para combinar.
8
Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de menta.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta

Equipo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es la mezcla de Ensayo Chenin Blanc. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
El viejo chenin blanc, de enredadera arbustiva, se utilizó como ancla de este vino y le da su intensa frutosidad y refrescante acidez. El viognier añade notas florales y especiadas y una riqueza suave y atractiva al paladar. Perfecto con mariscos a la parrilla y pollo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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