Ensalada de Raita con Comino y Menta
La ensalada de Raita con comino y menta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 47 calorías. Una mezcla de semillas de comino, pepino, rábanos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es un barato receta para los fanáticos de la comida india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Samosas con Aroma a Comino y Raita de Menta, Ensalada de Pollo con Raita de Zanahoria con Aroma a Comino, y Ensalada de Raita de Uvas Rojas y Menta para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la cebolla en rodajas en un tazón.
Agregue agua fría para cubrir y deje reposar 10 minutos. Mientras tanto, corta los rábanos.
Corte el pepino por la mitad longitudinalmente, saque las semillas con una cuchara y corte en rodajas finas en medias lunas.
En un tazón grande, mezcle el yogur, el jugo de limón, las semillas de comino, la sal, la pimienta y todas menos 2 cucharadas de menta.
Agregue la cebolla, los rábanos y el pepino y mezcle suavemente para cubrir. Cubra y enfríe al menos 1 hora o hasta 1 día.
Justo antes de servir, revuelva la ensalada de nuevo para combinar.
Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de menta.