Ensalada de Pollo y Tomate a la Parrilla

Name: Ensalada de Pollo y Tomate a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada pechugas de pollo asadas; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry multicolores a la mitad; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso de cabra desmenuzado; 10 aceitunas kalamata sin hueso, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo para ensaladas con aceite de oliva y vinagre, dividido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

La ensalada de pollo y tomate a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 42g de proteína, 26g de grasa y un total de 416 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Diríjase a la tienda y recoja rúcula, cebolla, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de rúcula y Pollo A La Parrilla Con Salsa De Tomate A La Parrilla, Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate y Pepino, y Pollo al Limón a la Parrilla con Ensalada de Tomate.

Instrucciones

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pollo en la sartén; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras el pollo se cocina, combine la rúcula, los tomates, la cebolla, el aderezo de 3 cucharadas y las aceitunas; mezcle suavemente. Coloque aproximadamente 1 taza de ensalada en cada uno de los 4 platos; cubra cada uno con 2 cucharadas de queso.

Ingredientes que necesitarás

Tomate