Ensalada de Pollo Rotini

Ensalada de Pollo Rotini
La receta Ensalada de pollo Rotini se puede hacer en alrededor de 2 horas. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 34g de grasa, y un total de 647 calorías. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere sal y pimienta, leche, tomillo y queso parmesano. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 54%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Ensalada Rotini de Anacardos y Pollo, Ensalada de Rotini de Pollo con Anacardos, y Ensalada de Antipasto Rotini.

Instrucciones

1
Llena una olla con agua ligeramente salada y lleva a ebullición. Cocina la pechuga de pollo en el agua hirviendo hasta que ya no esté rosada en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro de la pechuga de pollo debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Corte la pechuga en cubos y extiéndala en una sola capa en un plato; coloque el pollo en el refrigerador durante 1 hora o hasta que esté completamente frío.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
3
Llena una olla con agua ligeramente salada y lleva a ebullición. Revuelva la pasta en el agua hirviendo; cocine hasta que la pasta se haya cocinado, pero aún esté firme al bocado, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
4
Escurrir y enjuagar bien con agua fría para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Mezcle el apio, el queso parmesano, las cebollas verdes, la mayonesa, la crema agria, la leche, el perejil, la albahaca y el tomillo en un tazón grande. Incorpora el pollo, el rotini y los guisantes a la mezcla de mayonesa. Sazonar con sal y pimienta. Enfríe en el refrigerador por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
RotiniRotini
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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