Ensalada de Pollo con Nectarinas en Vinagreta de Menta

Ensalada de Pollo con Nectarinas en Vinagreta de Menta
Ensalada de pollo con Nectarinas en Vinagreta de Menta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 242 calorías, 19g de proteína, y 7g de grasa. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra azúcar, pechuga de pollo, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada De Pollo Con Nectarinas en Vinagreta de Menta, Ensalada De Pollo Veronique Con Nectarinas, y Ensalada de Pollo al Curry con Nectarinas para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, coloque la menta y el azúcar en un procesador de alimentos; procese hasta que esté finamente picado, raspando los lados del tazón.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
MentaMenta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Agrega el vinagre, el jugo, la sal y la pimienta, y procesa 30 segundos para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
3
Para preparar la ensalada, combine el pollo, el pepino, las pacanas, la cebolla y las nectarinas en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
PacanasPacanas
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Rocíe el aderezo sobre la ensalada; mezcle bien para cubrir.
5
Coloque 1 hoja de lechuga en cada uno de los 5 platos; cubra cada porción con 3/4 de taza de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
6
Nota: En caso de necesidad, sustituya las nectarinas por melón fresco. Busque melón pelado picado en la sección de productos de la tienda de comestibles.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
MelonMelon
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud20
Revista