Ensalada de Pollo Chino de Martha

Name: Ensalada de Pollo Chino de Martha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) almendras tostadas picadas; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) hilos de frijol (un manojo); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de pollo blanca, cocida y desmenuzada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de cocina con alto punto de humo, como aceite de semilla de uva, aceite de maíz o aceite de maní; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 4 cebollas verdes, desmenuzadas longitudinalmente; 1 (puede ser o desnatar) pimienta molida; 1 cabeza pequeña lechugas (romaine works), ralladas; 3 (invierno) aceite; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (invierno) semillas de sésamo tostadas; 1 1 libra de calabacín, Cáscara de sandía en escabeche, 1 frasco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja (use salsa de soja sin gluten para la versión sin gluten); 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 3 (invierno) 1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de pollo chino de Martha. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.7 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 41g de grasa y un total de 529 calorías. Ve a la tienda y compra lechuga, salsa de soja, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Esta receta es del agrado de 476 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Arroz de Martha, Ensalada Martha's Vineyard, y Ensalada de Tres Frijoles Ala Martha Stewart para recetas similares.

Instrucciones

1 Usando dos tenedores, tritura el pollo cocido (si no tienes ninguno ya cocido, pocha los trozos de pollo en agua hirviendo hasta que ya no estén rosados por dentro).

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pollo Cocido

Agua

Mezcle la salsa de soja, el jerez y el azúcar en un tazón y agregue el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pollo Entero

Jerez

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar reposar durante 10 minutos.

Retire el pollo y seque con toallitas de papel. Freír el pollo rallado en un poco de aceite de cocina a fuego medio alto para que esté un poco crujiente y para hornear en el condimento. Reservar. 2 Ponga 3/4 de pulgada de aceite de cocina con alto punto de humo (como aceite de semilla de uva o aceite de maní) en una cacerola pequeña.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Desmenuzado

Aceite De Cocina

Aceite De Cacahuete

Condimento

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Horno

Sartén Para Salsa

Calentar a fuego alto hasta cuando deslice una o dos gotas de agua en el aceite que arde. Tome un manojo de hilos de frijoles secos y rómpalos suavemente un poco. Pruebe el aceite poniendo un hilo de frijol en el aceite. Si el aceite está lo suficientemente caliente, el hilo de frijol casi inmediatamente chisporroteará y se hinchará. Ahí es cuando sabes que el aceite está lo suficientemente caliente. Trabajando con algunos hilos de frijoles a la vez, póngalos en el aceite caliente. Tan pronto como se hinchen, retírelas cuidadosamente con pinzas y colóquelas en una toalla de papel para que se enfríen. La toalla de papel ayuda a eliminar el exceso de aceite. Reservar.3

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Celofán

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Pinza

Corta las cebollas verdes, triturándolas longitudinalmente como se muestra. Tueste las almendras picadas o trocee las almendras tostadas; tueste las semillas de sésamo. (

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Semillas De Sésamo

Almendra

Tostada

Caliente una sartén fina a fuego medio alto, agregue las semillas o nueces, no las haga juntas, revuelva con frecuencia hasta que comiencen a dorarse, retírelas del fuego y continuarán cocinándose.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

Nuez

Equipo que necesitarás

Sartén

Dejar enfriar a temperatura ambiente.)4

Mezcle todos los ingredientes de la salsa, en el orden indicado. Justo antes de servir la ensalada, mezcle todos los ingredientes de la ensalada: lechuga, pollo, hilos de frijoles, almendras, semillas de sésamo y salsa.

Ingredientes que necesitarás

Fideos De Celofán

Semillas De Sésamo

Almendra

Pollo Entero

Lechuga