Ensalada de Pasta de Pechuga de Pollo Escalfada

Ensalada de Pasta de Pechuga de Pollo Escalfada
La ensalada de pasta de pechuga de pollo escalfada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 413 calorías, 44g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $7.02 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra brotes de soja, chuletas de pollo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pechuga de Pollo Escalfada con Salsa de Pimienta Asada, Ensalada De Pechuga De Pavo Escalfada Con Limón, Alcaparras, Mostaza, Córnea, y Ensalada de Pasta de Salmón Escalfado - 5 Puntos para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir los champiñones y saltear hasta que los líquidos se evaporen.Reduzca el fuego a medio y agregue el curry, la cúrcuma, el jengibre y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CúrcumaCúrcuma
AjoAjo
JengibreJengibre
Polvo De CurryPolvo De Curry
3
Saltee un minuto más, solo hasta que esté fragante.
4
Añadir la leche de coco, el agua y el pollo, y llevar a ebullición.Reduzca el fuego a medio y cocine, tapado, durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
5
Transfiera las chuletas a un plato y córtelas al bies.
6
Transfiera los líquidos de cocción, el cilantro, las cebolletas, los brotes, los fideos y el pollo en rodajas a un plato y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
BrotarBrotar
7
Servir a temperatura ambiente.

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud37
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista