Ensalada de pasta caliente

Ensalada de pasta caliente
La ensalada de pasta caliente podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 498 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa cada. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 23 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de BBC Good Food requiere hojas de rúcula, mayonesa, jugo de limón y pimientos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 88%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Tocino Caliente y Pasta, Ensalada de Pasta de Espárragos Calientes, y ¡Pasta Caliente! Caliente! Caliente!.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, vierta la mayonesa, el jugo de limón y 1 cucharada de aceite de atún en un tazón grande y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AtúnAtún
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurre el resto del aceite del atún, luego escama el pescado en el tazón y mezcla bien.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
AtúnAtún
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir la pasta y mezclarla con la mezcla de mayonesa, pimientos y cebollas. Esparcir sobre el cohete justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
PimientaPimienta
CebollaCebolla
RúculaRúcula
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista