Ensalada de Papaya Verde
La ensalada de papaya verde podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta 69 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 55 calorías. Ve a la tienda y compra ajo, papaya, salsa de pescado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 27 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Papaya Verde, Ensalada de Papaya Verde, y Mi Ensalada de Papaya Verde.
Instrucciones
Para hacer el aderezo: combine todos los ingredientes y reserve para que el azúcar se disuelva.
Pele la papaya con un pelador de verduras o un cuchillo afilado. Cortar a la mitad la papaya longitudinalmente. Con una cuchara, saque las semillas y deséchelas. Usa una rebanadora Benriner o un cuchillo afilado para cortar la papaya en juliana. Alternativamente, pasa trozos de papaya a través de la configuración más grande de tu procesador de alimentos para obtener rebanadas finas y más cortas.
Cortar las zanahorias a la misma anchura y longitud que la papaya y reservar.
Poner la papaya rallada en un colador y añadir el azúcar y la sal. Usa las manos para masajear la sal y el azúcar en la papaya. Después de un minuto, la papaya se volverá ligeramente viscosa. Los jirones deben estar algo firmes. Enjuague la papaya con agua corriente fría y reserve.
Con una toalla limpia, escurra la papaya para evitar el exceso de humedad, trabajando en lotes.
Transfiera la papaya a un tazón grande y espolvoree las rebanadas. La papaya se puede preparar de esta manera con hasta un día de anticipación.
Agregue los trozos de zanahoria al tazón con la papaya.
Agregue el aderezo cucharada por cucharada y mezcle hasta que tenga un equilibrio de sabor que le guste, ajustándolo a la acidez o salinidad según sea necesario.