Ensalada de Orzo y Pimiento Morrón

Ensalada de Orzo y Pimiento Morrón
La ensalada de Orzo y Pimiento Morrón podría ser el acompañamiento que estás buscando. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimienta, pimiento morrón, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 70%. Tratar Ensalada de Orzo y Pimiento Morrón, Ensalada de Orzo, Maíz y Pimiento Asado, y Ensalada Orzo de Macrina con Pepino, Pimiento, Albahaca y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 6 ingredientes, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Para preparar la ensalada, cocine la pasta en agua hirviendo durante 6 minutos o hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
3
Agregue los pimientos morrones a la pasta en la sartén; cocine por 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Drenar.
5
Combine la mezcla de pasta y la mitad del aderezo en un tazón grande; enfríe la mezcla a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el aderezo restante, el tomate y los ingredientes restantes; revuelva suavemente para cubrir. Tapar y enfriar al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista