Ensalada de Manzana

Ensalada de Manzana
La ensalada de col de manzana podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 127 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y recoja manzanas rosadas, miel, apio y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 35% este plato no es tan espectacular. Tratar Ensalada de Manzana, Ensalada de Manzana, y Ensalada de Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 5 ingredientes. Agregue gradualmente el aceite en un chorro lento y constante, batiendo constantemente hasta que se mezcle. Mezcle la mezcla de ensalada de col y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande; agregue la mezcla de vinagre, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Ensalada De ColMezcla De Ensalada De Col
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Ensalada de col de pera: Prepare la receta según las indicaciones, sustituyendo las manzanas por peras Bosc.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
ManzanaManzana
3
Ensalada de Col de Arándano y Almendra: Omita las manzanas. Prepare la receta como se indica, revolviendo 1 taza de almendras ahumadas picadas y 3/4 taza de arándanos secos endulzados.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos Azucarados SecosArándanos Azucarados Secos
ArándanosArándanos
AlmendraAlmendra
ManzanaManzana
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista