Ensalada de Fideos Soba
Ensalada de fideos Soba requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para $3.17 por porción, obtienes un plato principal que sirve a 3. Viendo su figura? Esta receta vegana 636 calorías, 57g de proteína, y 12g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra polvo de wasabi, salsa de soja, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es increíble. Tratar Ensalada de Fideos Soba, Ensalada de Fideos Soba, y Ensalada de Fideos Soba para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 3 cuartos de galón de agua.
Agregue los fideos y cocine hasta que estén tiernos para morder, de 3 a 6 minutos.
Escurra los fideos y enjuáguelos suavemente con agua corriente fría hasta que se enfríen.
Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle el vinagre de arroz y el aceite de sésamo. salsa de soja, jengibre y wasabi, si se usa.
Vierta aproximadamente la mitad del aderezo en un recipiente pequeño; cubra y reserve.
Agregue los fideos al tazón grande y mezcle para cubrir; cubra y enfríe hasta que se enfríe, aproximadamente 1 hora o hasta 1 día.
Justo antes de servir, agregue proteínas, verduras y aderezo reservado a los fideos; mezcle para cubrir.
Opciones de Protien: tofu en rodajas, pollo rallado, camarones cocidos
Opciones de verduras: Hojas de espinaca bebé, cebollas verdes en rodajas, segmentos de naranja, col de napa en rodajas, zanahorias ralladas, guisantes de nieve, pimientos rojos o amarillos en rodajas finas, pepinos en rodajas, floretes de brócoli