Ensalada de Fideos de Celofán con Aderezo de Maní

Ensalada de Fideos de Celofán con Aderezo de Maní
La ensalada de fideos de celofán con aderezo de maní podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.12 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 164 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, pimienta, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 43%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Salad Ensalada De Fideos De Celofán Con Aderezo De Maní, Ensalada de Fideos de Celofán y Verduras, y Cómo cocinar: Ensalada de fideos de vidrio (celofán) .

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 9 ingredientes, revolviendo con un batidor y reserve.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Para preparar la ensalada, cocine las zanahorias y los fideos en agua hirviendo durante 1 minuto; escurra.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
3
Coloque la mezcla de fideos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la col china y los siguientes 5 ingredientes (a través de la menta); mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
MentaMenta
5
Vierta el aderezo sobre la mezcla de fideos; espolvoree con 2 cucharadas de maní. Mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Coloque 1 hoja de lechuga en cada uno de los 6 platos. Cubra cada hoja con 1 taza de ensalada; espolvoree cada porción con 1/2 cucharadita de cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
CacahuetesCacahuetes
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista