Si quieres añadir más sin gluten y primario recetas para tu repertorio, la Ensalada de espárragos y tomate podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 6 porciones con 125 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa cada uno. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como un hor d'oeuvre, y se hace en aproximadamente 15 minutos. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra espárragos, perejil, vinagre de vino tinto y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una cuchara puntuación de 80%, este plato es bastante bueno. Ensalada de Tomate y Espárragos, Ensalada de Tomate y Espárragos, y Ensalada de Tomate y Espárragos son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Coloca los espárragos y los calabacines en una canasta vaporera; colócalos en una cacerola de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocer al vapor durante 2 minutos. Enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Cesta De Vapor
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
En un tazón grande, combine los espárragos, el calabacín, los tomates, las cebollas y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Puedes probar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche es una expresión elegante y distintiva de la variedad Chardonnay, con un bouquet limpio y fragante de frutas blancas y tropicales compensado por ligeros matices tostados. En boca, muestra un magnífico equilibrio de madurez frutal subrayado por una fresca acidez y estructura de cuerpo medio, con una impresión general de delicada complejidad. Estos se repiten en el acabado limpio y persistente, que termina en una nota tostada sutil.