Ensalada de Espárragos

Name: Ensalada de Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos frescos (aproximadamente 9 lanzas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso azul desmenuzado; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (puede ser o desnatar) rábano picante preparado; 1 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 tomate de ciruela, cortado en trozos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas berros rotos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre balsámico blanco; 1 pequeño calabaza amarilla, rebanada

La ensalada de espárragos podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 2 y cuesta 2 2.5 por porción. Una porción contiene 136 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, calabaza, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Tratar Ensalada de Atún a la Brasa con Hierbas de Provenza, Patatas Al Horno a la Parrilla, Sal Ahumada de Nogal y Ensalada de Espárragos Afeitados, Ensalada de Espárragos y Guisantes, y Ensalada de Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en un frasco; cubra bien y agite vigorosamente. Relájate bien.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

Corta las puntas duras de espárragos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Retire las escamas de los tallos con un cuchillo o un pelador de verduras, si lo desea. Coloque los espárragos en un vapor de verduras sobre agua hirviendo. Cubra y cocine al vapor de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Vegetal