Ensalada de Champiñones y Espárragos a la Parrilla

Name: Ensalada de Champiñones y Espárragos a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo espárragos, recortados; 8 grande champiñones portobello bebé, o 4 grandes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Vinagre balsámico; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Mostaza de Dijon; 2 dientes de ajo picados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Zumo de limón fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada mesclun

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Champiñones y Espárragos a la parrilla. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 14g de grasa y un total de 191 calorías. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de verduras de ensalada mesclun, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Espárragos a la Parrilla en una Cremosa Salsa de Champiñones Balsámicos, Duxelles de Setas y Espárragos Queso a la parrilla # SundaySupper, y Ensalada de Champiñones Espárragos.

Instrucciones

Precalienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Bate 1/4 de taza de vinagre, 3 cucharadas de aceite, ajo, 2 cucharaditas de jugo y mostaza, y una pizca de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mostaza

Vinagre

Ajo

Jugo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque los espárragos y los champiñones en una bolsa de plástico con cremallera con la mitad del aderezo; marine 15 minutos. Ase los espárragos durante 5 minutos. Ase los champiñones, con los lados branquiales hacia abajo, durante 4 minutos; voltee. Parrilla 7 minutos más. Cortar en rodajas gruesas. Mezcle las verduras verdes con las verduras y el aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal