Ensalada de Atún y Macarrones Perfecta para Picnic

Name: Ensalada de Atún y Macarrones Perfecta para Picnic
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zanahoria rallada; 3 entrenador de pep clasificado 200-actual apio, finamente picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) macarrones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa baja en grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja finamente picada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún en agua, escurrido

La ensalada de atún y Macarrones perfecta para un picnic podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 293 calorías, 16g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Si tiene sal y pimienta, apio, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Macarrones de Picnic, Ensalada de Picnic de Jamón y Macarrones, y Ensalada de Macarrones de Picnic para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los macarrones y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que estén al dente.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Escurrir, enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Mientras se cocina la pasta, combine el apio, la cebolla, el perejil, la zanahoria y el atún en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Zanahoria

Apio

Cebolla

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los macarrones fríos y mezcle para combinar. En un tazón pequeño, bate la mayonesa, el yogur y el vinagre. Sazonar con sal y pimienta y batir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mayonesa

Macarrones

Vinagre

Yogur

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta sobre la pasta y mezcle hasta que esté bien recubierta. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo

Olla

Tazón

Batir

Ingredientes

Porciones:

zanahoria rallada 3entrenador de pep clasificado 200-actual

apio, finamente picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

4 libras de papas russet enteras (unas 8)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

macarrones 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco finamente picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa baja en grasa 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogur natural bajo en grasa 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja finamente picada 8Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la provincia de Peju con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 38 dólares por botella.