Ensalada de Atún al Estilo Griego

Name: Ensalada de Atún al Estilo Griego
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso feta desmenuzado; 3 aceitunas Kalamata sin hueso, picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla roja picada; 2 (puede ser o desnatar) aderezo para ensalada de vinagreta griega preparada(como Kraft®); 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) trozo de atún ligero en agua, escurrido

Necesita un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? La ensalada de atún al estilo griego podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 12g de grasa y un total de 232 calorías. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra queso feta, aderezo para ensaladas con vinagreta griega, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Sándwiches de Ensalada de Atún al Estilo Griego, Ensalada de Pasta Tunan y Pajarita al Estilo Griego, y Ensalada Griega de Atún.

Instrucciones

Mezcle el atún, la cebolla, el aderezo para ensaladas, las aceitunas y el queso feta en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensaladas

Queso Feta

Oliva

Cebolla

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

queso feta desmenuzado 3

aceitunas Kalamata sin hueso, picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla roja picada 2(puede ser o desnatar)

aderezo para ensalada de vinagreta griega preparada(como Kraft®)142Nueces del tipo que quieras (picadas)

trozo de atún ligero en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.