Ensalada César De Pollo

Ensalada César De Pollo
Si desea agregar más recetas cetogénicas y sin gluten a su caja de recetas, la ensalada César con pollo podría ser una receta que debería probar. Esta receta rinde 4 porciones con 683 calorías , 35 g de proteína y 57 g de grasa cada una. Por $2.99 por porción , esta receta cubre el 32% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una receta asequible para los amantes de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano huevos duros, ajo, jugo de limón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 55% , lo cual es sólido. Recetas similares son Ensalada César de pollo con picatostes de ajo {y aderezo César ligero} , Ensalada César de pollo con picatostes de ajo {y aderezo César ligero} y Ensalada de pasta César con pollo con aderezo César ligero .

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una asadera engrasada. Ase a 6 pulgadas del fuego durante 7-8 minutos por cada lado o hasta que un termómetro para carne marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
2
Corta el pollo en tiras; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
3
Mientras tanto, en una licuadora, combine 1/4 taza de queso, jugo de limón, ajo, salsa inglesa, mostaza y pimienta. Cubra y procese hasta que se mezclen. Mientras procesa, agregue gradualmente aceite en un chorro constante.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Coloque la lechuga romana en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agrega la mezcla de queso; revuelva para cubrir. Cubra con las tiras de pollo, los huevos, los picatostes y el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
CroutonesCroutones
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Vino recomendado: Chardonnay, Bebida Alcohólica, 1 Mezcla De Risotto Empaquetada (caja De 14 Onzas), Ingrediente, Categoría De Producto Alimenticio, Sauvignon Blanc, (se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras), Vino Blanco Seco, Pinot Grigio, Lata De Duraznos, Escurridos, Tipo De Elemento De Menú, Albarino, Gruener Veltliner, Gavi

La ensalada César con pollo combina muy bien con Chardonnay, bebidas alcohólicas y vino blanco. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay. Tiene 4,6 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 31 dólares.
Salto de Ciervo Bodegas KARIA Chardonnay
Salto de Ciervo Bodegas KARIA Chardonnay
Este elegante Chardonnay se abre con aromas de melocotón, manzana amarilla, especias y una agradable nota de vainilla cremosa y dulce. El vino tiene una entrada suave con notas cítricas y ligeras de miel que conducen a un final persistente de limón dulce. Hay un buen equilibrio entre la acidez y la mineralidad que realza la frescura y elegancia de este vino. Intente combinar este Chardonnay de cuerpo medio con pescado entero asado con limones y alcaparras, vieiras chamuscadas rociadas con aceite de oliva con limón o pollo asado.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista