Ensalada César de pollo

Ensalada César de pollo
Si quieres añadir más Americano recetas en tu caja de recetas, la ensalada César de pollo podría ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 539 calorías, 22g de proteína, y 26g de grasa. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Esta receta es del agrado de 814 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra anchoas de una lata, aceite de oliva, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, Ensalada de Pasta César de Pollo con Aderezo César Ligero, y Ensalada César con Pollo César a la Parrilla.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 200C / ventilador 180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Rompe 1 chapata mediana en croutones grandes y harapos o, si lo prefieres, córtala con un cuchillo para pan.
Ingredientes que necesitarás
CiabattaCiabatta
CroutonesCroutones
PanPan
Equipo que necesitarás
Cuchillo Para PanCuchillo Para Pan
3
Extienda sobre una bandeja o bandeja para hornear grande y espolvoree sobre 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Frote el aceite en el pan y sazone con un poco de sal si lo desea (los cristales de sal marina son los mejores para esto).
Ingredientes que necesitarás
SalSal
PanPan
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Hornee durante 8-10 minutos, volteando los crutones un par de veces durante la cocción para que se doren uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Frote 2 pechugas de pollo deshuesadas sin piel con 1 cucharada de aceite de oliva, sazone.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
7
Coloque la sartén a fuego medio durante 1 minuto, hasta que esté caliente, pero sin fumar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque el pollo en la sartén (chisporroteará si está lo suficientemente caliente) y déjelo durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Voltee el pollo, luego cocine durante 4 minutos más. Compruebe si su cocido metiendo la punta de un cuchillo afilado en la parte más gruesa; no debe haber ningún signo de rosa y zumos de claro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
10
Golpee 1 diente de ajo con la parte plana de un cuchillo y pele la piel. Triturar con una trituradora de ajo. Machaca 2 anchoas con un tenedor contra el lado de un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AnchoaAnchoa
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
11
Rallar un puñado de queso parmesano y mezclar con el ajo, las anchoas, 5 cucharadas de mayonesa y 1 cucharada de vinagre de vino blanco. Sazonar al gusto. Debe ser la consistencia del yogur si el tuyo es más espeso, agrega unas cuantas cucharaditas de agua para diluirlo.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
ParmesanoParmesano
MayonesaMayonesa
AnchoaAnchoa
AjoAjo
YogurYogur
AguaAgua
12
Afeita el queso con un pelador. Desgarro 1 gran cos o lechuga romana en trozos grandes y poner en un tazón grande. Saca el pollo en tiras del tamaño de un bocado y esparce la mitad de las hojas, junto con la mitad de los crutones.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
CroutonesCroutones
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
TazónTazón
13
Agrega la mayor parte del aderezo y revuelve con los dedos. Esparce el resto del pollo y los crutones, luego rocía con el aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
Pollo EnteroPollo Entero
14
Espolvorear el queso parmesano por encima y servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano

Vino recomendado: Gavi, Albarino, Pinot Grigio

La ensalada César de pollo funciona muy bien con Gavi, Albarino y Pinot Grigio. Recomendamos un vino blanco seco y crujiente, como un Gavi, un Albariño o un Pinot Grigio. Estos vinos resisten el aderezo picante y complementan los otros sabores. El Giordano Lombardo Vigne di San Martino Gavi di Gavi con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Giordano Lombardo Vigne di San Martino Gavi di Gavi
Giordano Lombardo Vigne di San Martino Gavi di Gavi
Frutas cítricas brillantes y un toque de nuez. La mineralidad de conducción en el paladar, textura calcárea que no disminuye la frescura elegante y la claridad de expresión. Tiza lineal pero implacable con un acabado pronunciado.
DificultadDificil
Listo en25 min.
Porciones4
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