Ensalada Cremosa de Sardinas

Name: Ensalada Cremosa de Sardinas
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 125 Nueces del tipo que quieras (picadas) sardinas, envasadas en aceite de oliva (escurridas); 1 tallo de apio cortado en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollino picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verde; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur griego bajo en grasa; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal y pimienta; 2 (puede ser o desnatar) mostaza de grano entero

La ensalada cremosa de sardinas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 370 calorías, 38g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Dirígete a la tienda y compra yogur griego, tallo de apio, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar {The Redux} Sea Lo Que Te Has Perdido-Sardina Enlatada: Tostadas de Sardina Simples, Ensalada mediterránea de sardinas, y Sándwich de Ensalada de Sardinas para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el yogur, el apio, el cebollino y la mostaza. Incorporar las sardinas. Mezcle las verduras con jugo de limón y aceite de oliva; sazone con sal y pimienta. Cubra con ensalada de sardinas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta