Ensalada Asiática de Pera y Rúcula con Queso de Cabra

Name: Ensalada Asiática de Pera y Rúcula con Queso de Cabra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Asiática
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) rúcula de bebé; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso fresco de cabra, desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Peras asiáticas peladas, sin corazón y en rodajas muy finas en una mandolina, con núcleos desechados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza tostadas y saladas; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina, para espolvorear; 1 (puede ser o desnatar) tomillo picado

La ensalada asiática de Pera y Rúcula con queso de Cabra podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 133 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, jugo de limón, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Con una espátula puntuación de 29%, este plato no es tan increíble. Recetas similares incluyen Ensalada De Rúcula, Pera Y Queso De Cabra Con Vinagreta De Granada, Ensalada Asiática de Pera y Remolacha con Queso de Cabra y Vinagreta de Mostaza y Miel, y Paninis de Queso de Cabra, Pera y Rúcula.

Instrucciones

En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva con el jugo de limón, la miel y el tomillo picado. Sazone el aderezo para ensaladas con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aderezo Para Ensaladas

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Miel

Tomillo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En un tazón grande, mezcle la rúcula con las rodajas de pera y las semillas de calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Calabaza

Rúcula

Pera

Equipo que necesitarás

Tazón

Agrega el aderezo y revuelve bien. Cubra con el queso de cabra desmenuzado, espolvoree ligeramente con sal marina y sirva de inmediato.

Ingredientes que necesitarás

Queso De Cabra

Sal Marina

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

142Nueces del tipo que quieras (picadas)

rúcula de bebé 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso fresco de cabra, desmenuzado 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2(invierno)

zumo de limón fresco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

Peras asiáticas peladas, sin corazón y en rodajas muy finas en una mandolina, con núcleos desechados 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

semillas de calabaza tostadas y saladas 10Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta recién molida 10Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina, para espolvorear 1(puede ser o desnatar)

tomillo picado

Vino recomendado: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Pierre Sparr Gewurztraminer con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.