En serio Asiático: Verduras salteadas

Name: En serio Asiático: Verduras salteadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 cabeza col china, o 10 cabezas pequeñas de col china bebé; 2 clavo 1 naranja, ralladura; 1 manojo verduras de hoja verde, como espinacas acuáticas, amaranto o col china de ong; 3 (invierno) salsa de ostras; 1 (puede ser o desnatar) sal o al gusto; 3 (invierno) Un poco de aceite vegetal o manteca de cerdo; 1 cuarto de galón agua o caldo; 3 (invierno) Un poco de caldo o agua, si es necesario

En serio Asiático: Las verduras salteadas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 526 calorías, 15g de proteína, y 44g de grasa. Para $5.03 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta es del agrado de 18 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra agua qt, ajo, salsa de ostras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 95% este plato es espectacular. Tratar Cerdo y Verduras Salteadas con Salsa Asiática Picante, Salteado asiático Sin Freír, y Salteado Asiático para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

col china, o 10 cabezas pequeñas de col china bebé 2clavo

1 naranja, ralladura 1manojo

verduras de hoja verde, como espinacas acuáticas, amaranto o col china de ong 3(invierno)

salsa de ostras 1(puede ser o desnatar)

sal o al gusto 3(invierno)

Un poco de aceite vegetal o manteca de cerdo 1cuarto de galón

agua o caldo 3(invierno)

Un poco de caldo o agua, si es necesario

Vino recomendado: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar con Zind-Humbrecht Gewurztraminer. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 27 dólares por botella.