Empanadas Marroquíes con Especias

Empanadas Marroquíes con Especias
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Las empanadas con especias marroquíes podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 541 calorías, 50g de proteína, y 41g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de zanahorias, coucous de menta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Tratar Empanadas Marroquíes con Especias, Empanadas de Salmón Marroquí al Horno, y Empanadas De Pollo Marroquíes Con Confit De Dátiles Receta para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine todos los ingredientes excepto el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezclar bien. Haga empanadas de 12 pulgadas de grosor.
3
Caliente la mitad del aceite en una sartén grande antiadherente y cocine 6 de las empanadas a fuego medio hasta que estén doradas, de 7 a 8 minutos por lado. Repite con las otras 6 empanadas y el aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir encima de Cuscús de Menta con Calabacín y
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
CalabacinesCalabacines
MentaMenta
5
Tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista