Eglefino Horneado Favorito

Name: Eglefino Horneado Favorito
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés 2 aceitunas rellenas de pimiento; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de eglefino frescos deshuesados; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 cucharadita de queso romano rallado; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Látigo Milagroso; 1 pequeño cebolla finamente picada

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? El eglefino horneado favorito podría ser una receta excepcional para probar. Para $18.46 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 755 calorías, 149g de proteína, y 8g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Recipezaar. Dirígete a la tienda y compra un látigo milagroso, filetes de eglefino, condimentos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Eglefino Horneado Favorito, Al Horno Haddock, y Al Horno Haddock.

Instrucciones

Precaliente el horno a 325 grados F. Engrase ligeramente una bandeja para galletas grande con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Espolvoree la mitad de la cebolla uniformemente sobre la bandeja para galletas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®

Cebolla

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Cortar los filetes en 2 o 3 piezas.Hago piezas gruesas más finas cortando parte con un cuchillo y extendiéndolas planas.

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Coloque los filetes sobre la cebolla en una sola capa.Cubra los filetes de manera uniforme, y no demasiado gruesa, con el látigo Milagroso.(Uso mi dedo para extenderlo.)

Ingredientes que necesitarás

Látigo Milagroso

Extender

Cebolla

Espolvoree uniformemente con la media cebolla restante.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Espolvoree cada pieza de pescado ligeramente con el condimento italiano.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Pescado

Hornee a 325 grados F hasta que esté listo, aproximadamente 15-20 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Cuchillo

Ingredientes

Porciones:

1WES E Artes del lenguaje inglés

2 aceitunas rellenas de pimiento 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de eglefino frescos deshuesados 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 cucharadita de queso romano rallado 1WES E Artes del lenguaje inglés

Látigo Milagroso 1pequeño

cebolla finamente picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El eglefino funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.