Dieta 5:2 - Patatas fritas de Manzana con Canela = 50 calorías
Dieta 5:2 - Patatas fritas de Manzana con Canela = 50 calorías es un sin gluten y vegano postre. Esta receta sirve 2 porciones con 113 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra néctar de agave, manzanas, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 35 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Dieta 5:2 - Batido de Ciruela y Manzana con efervescencia (68 calorías), Dieta 5:2-Ensalada de Aguacate, Manzana y Avellana = 227 calorías, y Dieta 5:2 - Jugo de Pantano = 115 calorías.
Instrucciones
Precaliente el horno a ventilador de 130c/110c / marca de gas½.
Corte dos manzanas pequeñas muy finamente, ya sea con una mandolina o un cuchillo.
Mezcle el aceite de coco y el néctar de agave. Si el aceite de coco está un poco duro, caliéntalo un poco para ablandarlo.
Coloque las rodajas de manzana en una bandeja para hornear forrada y cepille con la mezcla de aceite, luego espolvoree con canela.
Hornee durante aproximadamente 2 horas. Comprobar después de 1½ horas. El tiempo que tardará en hornearse depende de lo finamente que corte las manzanas.
Dejar enfriar y crujiente en la bandeja. Una vez que se enfríen, se mantendrán en una bañera hermética durante unos días.