Esta receta sirve 6 personas. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 192 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene migas de pan, ajo, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastel de Tomate, Pastel de Tomate, y Crumble de Tomate Picante para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta el horno a 191°. Rocía una cazuela poco profunda de 2 cuartos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno
2
En un tazón mediano, mezcla el pan rallado, la avena, el queso y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Orégano
Queso
Avena
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Cortar en mantequilla, con una batidora de repostería o un tenedor, hasta que la mezcla se desmenuce. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Blender
4
En un tazón grande, mezcle los tomates picados, el maíz, los tomates pera, el ajo y la albahaca. Con una cuchara en la cazuela. En un tazón pequeño, mezcle el vino y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ajo
Albahaca
Miel
Trigo
Pera
Vino
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Rocíe sobre la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
6
Espolvorear uniformemente con la cobertura.
7
Hornee sin tapar unos 30 minutos o hasta que la cobertura esté ligeramente dorada y la mezcla de verduras esté burbujeante.