Deslizadores de Bisonte Mediterráneo

Deslizadores de Bisonte Mediterráneo
Los deslizadores de bisonte mediterráneo pueden ser justo la obra que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 218 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes bollos de brioche, salsa marinara, azafrán de tallo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Deslizadores de Bisonte, Deslizadores de Bisonte, y Sliders de Bisonte con Guacamole para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 450 ° F. Cocine el arroz como se indica en el paquete. En una sartén pequeña a fuego lento, tostar las almendras hasta que estén doradas,8 minutos. En un tazón con las manos, mezcle el bisonte, el arroz,las almendras, las pasas, 1/4 de taza de perejil, 2 cucharadas de menta, sal y pimienta. Forminto 24 bolas, 1 1/2 pulgadas cada una. Engrase un plato para hornear de 9" x 13" con 2 cucharadas de aceite de oliva; coloque las albóndigas en el plato, tocándolas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlmendraAlmendra
PerejilPerejil
PasasPasas
BisonteBisonte
TostadaTostada
MentaMenta
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
HornoHorno
2
Hornee durante 15 minutos hasta que esté firme y ligeramente rosado en el centro. En el fondo, combine el yogur, el jugo de limón, 1 cucharada de agua, 1 cucharada restante de aceite de oliva, perejil, menta, azafrán (si lo desea) y sal y pimienta al gusto. En un tazón apto para microondas, calienta el puré de marinado. Cubra cada bollo de brioche con 2 cucharadas de salsa marinara, albóndigas, 1/2 cucharada de salsa de yogur y una hoja de menta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarinaraSalsa Marinara
Pan De BriochePan De Brioche
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlbóndigasAlbóndigas
PerejilPerejil
AzafránAzafrán
PimientaPimienta
YogurYogur
SalsaSalsa
AguaAgua
MentaMenta
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
HornoHorno
TazónTazón
3
Auto
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista