Curry de Calamares

Curry de Calamares
El curry de calamares podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 7 y cuesta $3.89 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 22g de grasa y un total de 465 calorías. Ve a la tienda y compra pimienta, caldo de pollo, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de cacahuete, puede seguir este plato principal con el Galletas de Caramelo de Cacahuete Saladas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Recetas similares incluyen Calamares de Nochebuena / Calamares in Umido per la Vigilia di Natale, Calamares, y Calamares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de cacahuete en un horno holandés a fuego medio; agregue la cebolla y saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el tomate y los siguientes 7 ingredientes; cocine a fuego medio durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
3
Agregue la leche de coco y los siguientes 5 ingredientes; hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
4
Corte los calamares en trozos de 1 pulgada; agréguelos a la salsa de curry y cocine a fuego medio de 2 a 3 minutos o hasta que los calamares estén opacos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CurrySalsa De Curry
CalamarCalamar
5
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
6
Decorar, si lo desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud27
Revista