Crush de Patata Nueva y Eglefino Ahumado

Crush de Patata Nueva y Eglefino Ahumado
New Potato & Smoked Haddock Crush es un sin gluten y pescatariano receta con 1 porción. Para $11.47 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1422 calorías, 102g de proteína, y 61g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, abadejo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 85%. Crush de Patata Nueva y Eglefino Ahumado, Eglefino ahumado y sopa de patata nueva con llovizna de arce, y Gratinado de Patata y Apio con Eglefino Ahumado son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Si las papas están en el lado grande, córtalas por la mitad. Hervir las patatas y el ajo entero en agua con sal durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
PatataPatata
AguaAgua
2
Escurrir y transferir a un tazón y triturar con un triturador de patatas o un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
3
Colocar el filete de eglefino ahumado en una sartén y cubrir con leche entera. Hierva a fuego lento y cocine durante 5 minutos o hasta que se formen copos de eglefino. Reserva la leche.Mezcle el eglefino en escamas con la mezcla de patatas y agregue 2 Cucharadas de la leche de caza furtiva y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Eglefino AhumadoEglefino Ahumado
LecheLeche
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AbadejoAbadejo
PatataPatata
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezclar bien, pero mantener la textura.
5
Servir cubierto con cebollino picado.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el eglefino. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Vino FitVine Pinot Grigio
Vino FitVine Pinot Grigio
Este vino blanco ligeramente seco es de color claro. Es limpio, crujiente, de gran sabor con notas florales en nariz y sabores de manzana verde y un toque de cítricos. El acabado es fresco.Disfruta esta noche sin sacrificar mañana.
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones1
Puntuación de Salud90
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