Crujientes Y Jugosas Pechugas De Pollo Fritas Al Horno

Crujientes Y Jugosas Pechugas De Pollo Fritas Al Horno
Las crujientes y jugosas Pechugas de pollo fritas al horno podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.17 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 18g de grasa y un total de 723 calorías. Si tienes a mano aceite de cacahuete, huevo, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechugas De Pollo De Lino Fritas Al Horno, Pollo Frito Al Horno Verdaderamente Crujiente, y Pollo Crujiente Frito al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las pechugas de pollo y el suero de mantequilla en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, amase varias veces para cubrir el pollo con suero de mantequilla y extraiga aire de la bolsa. Sella y refrigera al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloca la mezcla de relleno sazonada con hierbas trituradas en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De RellenoMezcla De Relleno
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle la harina, la sal y la pimienta negra en un plato plano separado. Batir el huevo con agua en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta el aceite de cacahuete en el fondo de una bandeja para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Retire el pollo del suero de mantequilla, sacuda el exceso de suero de mantequilla y deseche el adobo de suero de mantequilla usado. Escurre las pechugas de pollo en harina sazonada. Sumerja cada pechuga enharinada en huevo, luego presione suavemente en la mezcla de relleno para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Harina SazonadaHarina Sazonada
Mezcla De RellenoMezcla De Relleno
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
7
Coloque las pechugas de pollo recubiertas en la sartén con aceite de cacahuete.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Hornear en el horno precalentado durante 25 minutos. Voltee cada pechuga de pollo y continúe horneando hasta que las piezas de pollo ya no estén rosadas por dentro y la capa esté crujiente, aproximadamente 25 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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