Ensalada de Corazón de Alcachofa Escalfada al Aceite

Name: Ensalada de Corazón de Alcachofa Escalfada al Aceite
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande a 4 limones, exprimidos, cantidad dividida; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebollino picado; 2 dientes de ajo rotos; 2 Jugo de limones; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Mucho aceite de oliva; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

Ensalada de Corazón de Alcachofa Escalfada al aceite es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 17g de grasa y un total de 166 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 61 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, jugo de limón, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 85 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Corazón de Alcachofa, Ensalada de Corazón de Alcachofa y Tomate, y Ensalada de Corazón de patata y alcachofa para recetas similares.

Instrucciones

1 Recorta las alcachofas (consulta Cómo recortar una alcachofa). Una vez que estén cortadas, córtelas longitudinalmente en trozos de aproximadamente ¼ de pulgada de grosor. Quieres que parezcan siluetas de corazón de alcachofa. 2 Baña las rodajas en un tazón de jugo de limón. 3 Consigue una olla grande y pesada con tapa y vierte una capa de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Alcachofa

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Olla

Agrega los dientes de ajo rotos y baja el fuego. 4 Tomar algunas corazón de alcachofa rebanadas de el jugo de limón y sal bien. Deslizamiento en el aceite de oliva en capas, agregar más aceite de oliva para cubrir. Probablemente necesitará aproximadamente una pinta de aceite de oliva, es muy importante que estén completamente cubiertos. No use aceite vegetal barato (maíz, canola, etc.) como sustituto porque definitivamente probará el aceite de oliva en el plato final. Puedes usar mantequilla derretida, aunque Cover 5 Cubre la olla y cocina al fuego más bajo de tu quemador más débil durante 45 minutos. Apague el fuego y deje que el aceite se enfríe durante otros 20-30 minutos.6 Para hacer la ensalada, simplemente retire las alcachofas del aceite y mezcle con los ingredientes restantes. Puedes comer el ajo o no, pero solo está ahí para darle sabor al aceite.

Ingredientes que necesitarás

Ajo