Costillar de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca

Costillar de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca
Costillar de Cordero con Pesto de Albahaca y Menta es un sin gluten y cetogénico plato de acompañamiento. Esta receta rinde 6 porciones con 272 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 116 fans. Si tienes nueces, sal, hojas de menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 81%. Esta partitura es increíble. Recetas similares incluyen Costillar de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca, Costillar de Cordero Asado con Pesto de Menta, y Costillar de Cordero a la Plancha con Pesto de Albahaca y Pistacho.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Licúa la menta, la albahaca, las nueces, el queso, el jugo de limón, el ajo, 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un procesador de alimentos hasta que las hierbas estén finamente picadas. Con la máquina en funcionamiento, mezcle gradualmente 1/3 de taza de aceite hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
QuesoQueso
AjoAjo
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
HierbasHierbas
MentaMenta
NuezNuez
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Espolvorea generosamente las parrillas de cordero con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
5
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una sartén para asar o en una sartén grande y pesada a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
6
Coloque 1 costilla de cordero en la sartén y cocine hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Rack De CorderoRack De Cordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera la carne de cordero con el lado hacia arriba en una bandeja para hornear grande y pesada. Repita con los 2 costillares de cordero restantes.
Ingredientes que necesitarás
Rack De CorderoRack De Cordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Asa el cordero en el horno hasta que esté cocido al punto de cocción deseado, aproximadamente 20 minutos para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Transfiera las parrillas para cordero a una superficie de trabajo. Dejar reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
10
Cortar el cordero entre los huesos en chuletas individuales.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
11
Extienda el pesto sobre 1 lado cortado de cada chuleta. Acomode las chuletas, con el lado del pesto hacia arriba, en platos o una fuente,y sirva.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
12
Consejo para preparar con anticipación: El pesto y las parrillas de cordero se pueden preparar hasta este punto con 1 día de anticipación. Cubra el pesto y el cordero por separado y refrigere. Deje tiempo extra para que el cordero frío se ase.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
CorderoCordero
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Alternativamente, las parrillas de cordero se pueden cortar en rodajas y luego asar a la parrilla antes de servir. Para asar el cordero: Use de 18 a 24 chuletas de costilla de cordero con carne (aproximadamente 2 1/2 onzas cada una, de 3 costillitas de cordero). Precalienta el asador. Coloca las chuletas de cordero en una sola capa sobre 2 bandejas para hornear pesadas. Unte ligeramente las chuletas de cordero con aceite y espolvoree con sal y pimienta. Observando de cerca, asa las chuletas de cordero a 3 pulgadas de la fuente de calor hasta que estén cocidas al punto de cocción deseado, aproximadamente 3 minutos por lado para medio raro.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chuletas De Costilla De CorderoChuletas De Costilla De Cordero
Rack De CorderoRack De Cordero
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
14
Esparce el pesto sobre las chuletas. Acomode las chuletas con el lado del pesto hacia arriba en platos o una fuente,y sirva.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
15
VINO RECOMENDADO # 1: Boroli Barolo 1998
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
16
REGIÓN / ORIGEN: Barolo, Piamonte
17
UVA / VARIETAL: Nebbiolo
Ingredientes que necesitarás
NebbioloNebbiolo
UvaUva
18
VINO RECOMENDADO # 2: Avignonesi Vino Nobile d'Montepulciano 2001
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
19
REGIÓN / ORIGEN: Montepulciano, Toscana
Ingredientes que necesitarás
MontepulcianoMontepulciano
20
UVA / VARIETAL: Sangiovese (Gentil Prugnolo-clon local de sangiovese)
Ingredientes que necesitarás
SangioveseSangiovese
UvaUva
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista