Costillar de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca
Costillar de Cordero con Pesto de Albahaca y Menta es un sin gluten y cetogénico plato de acompañamiento. Esta receta rinde 6 porciones con 272 calorías, 12g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 116 fans. Si tienes nueces, sal, hojas de menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 81%. Esta partitura es increíble. Recetas similares incluyen Costillar de Cordero con Pesto de Menta y Albahaca, Costillar de Cordero Asado con Pesto de Menta, y Costillar de Cordero a la Plancha con Pesto de Albahaca y Pistacho.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Licúa la menta, la albahaca, las nueces, el queso, el jugo de limón, el ajo, 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un procesador de alimentos hasta que las hierbas estén finamente picadas. Con la máquina en funcionamiento, mezcle gradualmente 1/3 de taza de aceite hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
Precaliente el horno a 400 grados F.
Espolvorea generosamente las parrillas de cordero con sal y pimienta.
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una sartén para asar o en una sartén grande y pesada a fuego alto.
Coloque 1 costilla de cordero en la sartén y cocine hasta que se dore, aproximadamente 3 minutos por lado.
Transfiera la carne de cordero con el lado hacia arriba en una bandeja para hornear grande y pesada. Repita con los 2 costillares de cordero restantes.
Asa el cordero en el horno hasta que esté cocido al punto de cocción deseado, aproximadamente 20 minutos para que esté medio cocido.
Transfiera las parrillas para cordero a una superficie de trabajo. Dejar reposar durante 10 minutos.
Cortar el cordero entre los huesos en chuletas individuales.
Extienda el pesto sobre 1 lado cortado de cada chuleta. Acomode las chuletas, con el lado del pesto hacia arriba, en platos o una fuente,y sirva.
Consejo para preparar con anticipación: El pesto y las parrillas de cordero se pueden preparar hasta este punto con 1 día de anticipación. Cubra el pesto y el cordero por separado y refrigere. Deje tiempo extra para que el cordero frío se ase.
Alternativamente, las parrillas de cordero se pueden cortar en rodajas y luego asar a la parrilla antes de servir. Para asar el cordero: Use de 18 a 24 chuletas de costilla de cordero con carne (aproximadamente 2 1/2 onzas cada una, de 3 costillitas de cordero). Precalienta el asador. Coloca las chuletas de cordero en una sola capa sobre 2 bandejas para hornear pesadas. Unte ligeramente las chuletas de cordero con aceite y espolvoree con sal y pimienta. Observando de cerca, asa las chuletas de cordero a 3 pulgadas de la fuente de calor hasta que estén cocidas al punto de cocción deseado, aproximadamente 3 minutos por lado para medio raro.
Esparce el pesto sobre las chuletas. Acomode las chuletas con el lado del pesto hacia arriba en platos o una fuente,y sirva.
VINO RECOMENDADO # 1: Boroli Barolo 1998
REGIÓN / ORIGEN: Barolo, Piamonte
VINO RECOMENDADO # 2: Avignonesi Vino Nobile d'Montepulciano 2001
REGIÓN / ORIGEN: Montepulciano, Toscana
UVA / VARIETAL: Sangiovese (Gentil Prugnolo-clon local de sangiovese)