Cosecha de Pollo y Verduras

Cosecha de Pollo y Verduras
Cosecha de Pollo y verduras Hornear es un sin gluten y primitivo plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 247 calorías, 28g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 26 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra cebollas, apio, 1/4 de taza de aderezo italiano kraft picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Cosecha de Verduras Hornear, Horneado de Verduras de la Cosecha de Otoño de Nif, y Cosecha Sopa de Verduras y Pollo con Quinua y Tocino.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 204°. Mezcle las verduras con el aderezo; coloque la cuchara en la mitad de un plato para hornear de 13x9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Hornear 30 min., revolviendo después de 15 min. Cubra el pollo con la mezcla de recubrimiento como se indica en el paquete. Coloca el pollo en una sola capa junto a las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Hornear 20 min.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Espolvoree con queso; hornee 5 minutos más. o hasta que el pollo esté bien cocido (170F) y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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