Coliflor a la Crema con Cobertura de Miga de Pasto

Coliflor a la Crema con Cobertura de Miga de Pasto
La Coliflor Cremosa con relleno de miga de hierbas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 7g de grasa y un total de 217 calorías. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja puerros, pan de masa madre, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Coliflor a la Crema con Cobertura de Miga de Pasto, Coliflor Con Cobertura De Miga De Pasto, y Mini Tartas de Coliflor con Corteza de Gruyere de Patata y Top de Miga de Tocino y Queso Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las rebanadas de pan en un procesador de alimentos y procese hasta que las migas finas midan 3 tazas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Cocine la coliflor en agua hirviendo durante 15 minutos o hasta que esté tierna; escurra.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AguaAgua
4
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el puerro y 3 dientes de ajo; cocine durante 7 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
6
Mezcle la harina y la leche, revolviendo con un batidor; agregue a la sartén. Cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente. Agregue 3/4 de cucharadita de sal, queso y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
7
Retire del fuego; agregue la coliflor. Vierta la mezcla de coliflor en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ColiflorColiflor
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Derrita 1 cucharadita de mantequilla restante en una sartén pequeña a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue los 3 dientes de ajo restantes; cocine durante 30 segundos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
10
Retirar del fuego.
11
Combine el pan rallado, el 1/4 de cucharadita restante de sal, el perejil y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PerejilPerejil
TomilloTomillo
SalSal
12
Rocíe con la mezcla de mantequilla de ajo; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
13
Espolvoree la mezcla de migas de pan uniformemente sobre la mezcla de coliflor.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Migas De PanMigas De Pan
14
Hornee a 400 por 30 minutos o hasta que esté burbujeante y dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista