Coliflor a la Crema con Cobertura de Miga de Pasto
La Coliflor Cremosa con relleno de miga de hierbas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 7g de grasa y un total de 217 calorías. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja puerros, pan de masa madre, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Coliflor a la Crema con Cobertura de Miga de Pasto, Coliflor Con Cobertura De Miga De Pasto, y Mini Tartas de Coliflor con Corteza de Gruyere de Patata y Top de Miga de Tocino y Queso Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Coloque las rebanadas de pan en un procesador de alimentos y procese hasta que las migas finas midan 3 tazas. Reservar.
Cocine la coliflor en agua hirviendo durante 15 minutos o hasta que esté tierna; escurra.
Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el puerro y 3 dientes de ajo; cocine durante 7 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Mezcle la harina y la leche, revolviendo con un batidor; agregue a la sartén. Cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente. Agregue 3/4 de cucharadita de sal, queso y pimienta.
Retire del fuego; agregue la coliflor. Vierta la mezcla de coliflor en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Derrita 1 cucharadita de mantequilla restante en una sartén pequeña a fuego medio.
Agregue los 3 dientes de ajo restantes; cocine durante 30 segundos o hasta que estén ligeramente dorados, revolviendo constantemente.
Combine el pan rallado, el 1/4 de cucharadita restante de sal, el perejil y el tomillo.
Rocíe con la mezcla de mantequilla de ajo; mezcle para combinar.
Espolvoree la mezcla de migas de pan uniformemente sobre la mezcla de coliflor.
Hornee a 400 por 30 minutos o hasta que esté burbujeante y dorado.