Cazuela De Ternera Italiana Con Corteza De Polenta

Cazuela De Ternera Italiana Con Corteza De Polenta
Cazuela de Ternera Italiana Con Corteza de Polenta podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 533 calorías, 22g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.67 por porción. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de harina de maíz, tomates pequeños, salchichas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 67%. Similar recetas Cazuela De Ternera Con Tomate Y Corteza De Polenta, Cazuela de Polenta y Carne Italiana, y Cazuela de Champiñones y Marsala con Corteza de Polenta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Trae 3 tazas de agua y 1 cucharadita. sal a hervir en 2 cuartos de galón. cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue la harina de maíz; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, batiendo constantemente, 3 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Retire del fuego y agregue el condimento para carne y 1/4 de taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para CarneCondimento Para Carne
QuesoQueso
5
Unte la mezcla de harina de maíz en un plato para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasado.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Dore la salchicha italiana en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, durante 10 minutos o hasta que la carne se desmorone y ya no esté rosada; escúrrela y transfiérala a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha ItalianaSalchicha Italiana
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
7
Saltee la cebolla, el pimiento y el calabacín en aceite caliente en una sartén a fuego medio durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue la salchicha, los tomates y la pasta de tomate; cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
PimientoPimiento
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta la mezcla de salchichas sobre la corteza de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
SalchichaSalchicha
CortezaCorteza
9
Espolvoree con el queso restante de 3/4 taza.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
10
Hornea a 350 por 30 minutos o hasta que esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Espolvoree la cazuela con perejil justo antes de servirla.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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