Coles de Bruselas Gratinadas

Coles de Bruselas Gratinadas
El gratinado de coles de Bruselas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 9g de grasa y un total de 192 calorías. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene queso gruyere, queso parmesano reggiano, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Coles de Bruselas Gratinadas, Coles de Bruselas Gratinadas, y Coles de Bruselas Gratinadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Escaldar las coles de bruselas hasta que estén tiernas y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
2
Derretir la mantequilla en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Mezcle la harina y deje hervir a fuego lento hasta que empiece a dorarse un poco.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Mezcle la leche, la nuez moscada, la sal, la pimienta y los quesos y caliente hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Nuez MoscadaNuez Moscada
LecheLeche
5
Mezcle las coles de bruselas en la salsa bechamel y vierta en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Mezclar el pan rallado y los quesos y espolvorear encima de las coles de bruselas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Migas De PanMigas De Pan
7
Hornea en un horno precalentado de 177° hasta que burbujee por los lados y se dore por encima, unos 15-20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
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