Chuletas de Pavo con Salsa de Crema de Tomate

Chuletas de Pavo con Salsa de Crema de Tomate
Las chuletas de pavo con Salsa de crema de tomate podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 511 calorías, 33g de proteína, y 24g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja harina, caldo de pollo, crema espesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Pavo con Salsa de Tomate, Chuletas de Pavo con Salsa de Crema de Mostaza, y Chuletas De Pavo Con Salsa De Crema De Mostaza.

Instrucciones

1
Mezcle la harina y la fécula de maíz en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
2
Espolvorear el pavo con sal y pimienta. Escurre el pavo en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pavo EnteroPavo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Cocine el pavo en 2 cucharadas. caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Calienta las 2 Cucharadas restantes. aceite en una sartén; añadir salvia. Cocine, revolviendo a menudo, de 2 a 3 minutos o hasta que esté crujiente y fragante.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retirar con una cuchara ranurada; escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Agregue las chalotas y saltee de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
8
Agregue el vino y cocine de 3 a 4 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a la mitad, revolviendo para aflojar las partes marrones del fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue el caldo, los siguientes 2 ingredientes y el pavo. Hierva a fuego medio-alto; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la mezcla se espese.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CaldoCaldo
10
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
11
Servir sobre la pasta; cubrir con hojas crujientes de salvia.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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