Chuletas de Cerdo en Salsa de Pera y Dijon
Una porción contiene 44 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 35 y cuesta 28 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra mostaza de poupon dijon gris, sal, chuletas de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo con Salsa Dijon, Chuletas de Cerdo con Salsa Dijon de Arándanos, y Chuletas De Cerdo Con Salsa De Hierbas Dijon.
Instrucciones
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un plato poco profundo.
Agregue las chuletas; gire para cubrir uniformemente ambos lados de cada chuleta.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las chuletas; cocine de 5 a 7 min. de cada lado o hasta que esté listo.
Retire las chuletas de la sartén, reservando las gotas en la sartén; cúbralas para mantenerlas calientes.
Añadir el vino a la sartén. Llevar a ebullición, revolviendo con frecuencia para aflojar las partes doradas del fondo de la sartén. Agrega la mostaza.
Agregue las peras; vuelva a hervir. Cocine a fuego medio-bajo 5 min. o hasta que la salsa esté espesa. Cuchara sobre las chuletas.