Chile Vegetariano de Frijoles Negros

Name: Chile Vegetariano de Frijoles Negros
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros Progresso®; 4 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chiles jalapeños en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas de cada uno) tomates pequeños cortados en cubitos con jalapeños, sin escurrir; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso Cheddar rallado; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Crema agria; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de hamburguesas con proteína de soja desmenuzadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce grande, picada; 1 extra grande cubo de caldo de verduras; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El chile vegetariano de frijoles negros podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 437 calorías, 45g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Si tienes frijoles, agua, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Betty Crocker. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Similar recetas Chile Vegetariano de Frijoles Negros, Chile Vegetariano de Frijoles Negros, y Chile Vegetariano de Frijoles Negros.

Instrucciones

Escurra y enjuague 2 latas de frijoles negros (no escurra la tercera lata); reserve.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

En el horno holandés de 4 a 6 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y el ajo; cocine de 6 a 8 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos. Agregue el chile en polvo, el comino, la pimienta y la sal; cocine durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Ajo

Pimienta

Comino

Cebolla

Sal

Agregue los tomates cortados en cubitos, las hamburguesas desmenuzadas, el cubo de caldo, el agua y los frijoles escurridos y sin escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Cubo De Caldo

Tomate

Frijol

Agua

Calentar a ebullición a fuego medio-alto; reducir el fuego a medio-bajo. Cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Servir con los ingredientes deseados.

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

latas cada una) frijoles negros Progresso®4(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3clavo

ajo, finamente picado 11 libra de calabacín,

comino molido 10Ruibarbo, picado fresco o congelado

Chiles jalapeños en rodajas 1(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 822Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas de cada uno) tomates pequeños cortados en cubitos con jalapeños, sin escurrir 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)10Ruibarbo, picado fresco o congelado

Queso Cheddar rallado 10Ruibarbo, picado fresco o congelado

Crema agria 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de hamburguesas con proteína de soja desmenuzadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla dulce grande, picada 1extra grande

cubo de caldo de verduras 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Cava Mestres Reserva Brut 1312. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.