Chile de Tres Frijoles con Cabeza de Verduras

Chile de Tres Frijoles con Cabeza de Verduras
Se puede hacer la receta de Chile de Tres Frijoles con Cabeza de Verdura en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2.89 por porción. Este plato principal tiene 790 calorías, 39g de proteína, y 32g de grasa por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. 51 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tiene frijoles negros, frijoles rojos, frijoles refritos vegetarianos picantes y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. A algunas personas les gustó mucho este plato americano. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 95%, lo cual es genial. Prueba Chile Vegetariano con Chiles Frescos Asados-Recuerdos de una Cabeza de Verduras, Pollo con Cabeza de Chile, y El Guacamole De Gametime Se Enfrenta Cara A Cara para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
A fuego moderado, agregue el aceite a una olla profunda y combine la cebolla, los pimientos y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Saltee de 3 a 5 minutos para ablandar las verduras. Desglasar la sartén con cerveza o caldo, agregar los tomates, los frijoles negros, los frijoles rojos y revolver para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles RojosFrijoles Rojos
(Comerciante Joe )(Comerciante Joe )
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Sazone el chile con comino, chile en polvo, salsa picante y sal. Espese el chile revolviendo los frijoles refritos. Cocine a fuego lento durante unos 5 a 10 minutos más, luego sirva tazones de chile y cubra con queso rallado, cebolletas y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
Frijoles RefritosFrijoles Refritos
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
5
Coloque los tazones en platos de carga apilados con chips de tortilla surtidos.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamente 6 Onzas)6 Tazas De Chips De Tortilla Con Sabor A Lima, Partidos En Trozos Pequeños (aproximadamente 6 Onzas)
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

El chile se puede maridar con Cava, Shiraz y Garnacha. Estos rojos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es el Cava Naveran Brut. Tiene 4.7 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 12 dólares.
Bodegas Naveran Brut Cava
Bodegas Naveran Brut Cava
Naveran Brut Vintage tiene expresivos y sabrosos aromas florales, de pan tostado y cítricos. Los sabores ácidos, suaves, ligeros y limpios de cítricos y frutas de hueso en el paladar tienen un carácter fresco y crujiente. Probado a ciegas, es fácil confundir esto con un gran Champán.Los cavas son muy versátiles como aperitivo antes de la comida, para acompañar el postre después y (¡sorpresa!) para disfrutar durante la comida. Este Naveran Brut Vintage maridará con quesos suaves, fruta fresca, carnes blancas (cerdo y pollo) e incluso carnes rojas de rico sabor. Este Cava es ideal para beber solo, especialmente para recepciones y otros eventos "de pie".
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
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