Chile de 3 frijoles Crock Pot

Name: Chile de 3 frijoles Crock Pot
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 2 TBs chile en polvo (redondeado); 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles picados; 1 pizca pizca de comino; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates asados al fuego en cubitos; 1 TB ajo picado; 1 pequeño cebolla picada; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada frijoles negros pintos, renales y de sodio reducido, escurridos y enjuagados; 1 1 libra de calabacín, orégano

La receta Crock Pot 3 frijoles de chile está lista en aproximadamente 4 horas y 10 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 171 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa cada. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra 7 pechugas de pavo molidas, chile en polvo, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Funciona bien como plato principal. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chile de Pavo para Niños con Olla de Barro, Pollo con Chile y Olla de Barro Picante, y Carne de Crock-Pot y Chile de Frijoles.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)2TBs

chile en polvo (redondeado)128Nueces del tipo que quieras (picadas)

chiles picados 1pizca

pizca de comino 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates asados al fuego en cubitos 1TB

ajo picado 1pequeño

cebolla picada 439Nueces del tipo que quieras (picadas)

cada frijoles negros pintos, renales y de sodio reducido, escurridos y enjuagados 11 libra de calabacín,

orégano

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Sangre de Toro con una calificación de 4,6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.