La ensalada griega elegante podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 26g de grasa y un total de 360 calorías. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 20 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, orégano, tomates maduros y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada Griega "Chic", Tacos de Pollo Griegos Elegantes, y Sopa De Eneldo Rápida y Elegante Con Fideos y Crema para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Coloca los pepinos, los tomates, las cebollas y los pimientos, los corazones de alcachofa y el perejil en una bandeja. Exprima el jugo de limón sobre el plato, exprimiendo la fruta cortada hacia arriba para evitar que las semillas caigan en la ensalada. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Pepino
Tomate
Perejil
Pimienta
Cebolla
Fruta
Semillas
3
Coloque las chalotas, el vinagre y el orégano en un tazón y deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Orégano
Vinagre
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Batir en aceite de oliva virgen extra en un chorro lento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Batir
5
Vierta el aderezo sobre la ensalada.
6
Adorne la ensalada con trozos de atún, pimientos picantes y aceitunas.