Cerdo con Especias de Canela y Ciruelas

Name: Cerdo con Especias de Canela y Ciruelas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 2 aceitunas rellenas de pimiento; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de ciruelas secas sin hueso, cortadas a la mitad (aproximadamente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (invierno) perejil fresco picado; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 0 (puede ser o desnatar) clavo molido; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de cerdo deshuesadas de lomo cortado en el centro (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor); 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes finamente picados

La carne de cerdo con especias de canela y las ciruelas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 10g de grasa y un total de 281 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.6 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes mantequilla, clavos de olor molidos, pimienta molida en trozos grandes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo con Especias y Ciruelas, Pasteles de Avena con Ciruelas Especiadas, y Ensalada De Pollo Con Especias Con Ciruelas Y Garbanzos.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; espolvoree uniformemente sobre la carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo y cocine durante 2 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Agregue las chalotas y la mantequilla; cocine durante 30 segundos o hasta que la mantequilla se derrita, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Mantequilla

Agregue las ciruelas, el vino y el caldo, volteando la carne de cerdo para cubrir. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante 2 minutos o hasta que el cerdo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Caldo