La nueva cazuela de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 857 calorías, 29g de proteína, y 57g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.44 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, mantequilla, puerros y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Cazuela de Atún, y Cazuela de Atún para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Prepare la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Mientras tanto, cocine las judías verdes en agua hirviendo con sal para cubrir de 30 segundos a 1 minuto o hasta que estén crujientes y tiernas; escúrralas. Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Agua
4
Derretir 2 Cucharadas. mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los puerros y saltee durante 2 minutos; agregue los champiñones y saltee durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Puerros
6
Transfiera la mezcla de puerros a un tazón pequeño. Limpia la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
7
Derretir 4 Cucharadas. coloque la mantequilla en una sartén a fuego medio; agregue la harina y cocine, batiendo constantemente, durante 2 minutos. Agregue gradualmente la crema y el caldo. Llevar la mezcla a ebullición, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio-bajo; agregue gradualmente el queso cheddar y 4 cucharadas. Queso parmesano hasta que quede suave. Agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Sal Y Pimienta
Queso Cheddar
Mantequilla
Caldo
Crema
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
8
Mezcle la mezcla de crema en la pasta. Agregue el atún, los siguientes 2 ingredientes, los frijoles y la mezcla de puerros; transfiera a una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Crema
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Puerros
Atún
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Mezcle las papas fritas, los siguientes 2 ingredientes y las 2 Cucharadas restantes. Queso parmesano en un tazón pequeño; espolvoree sobre la mezcla de pasta.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Patatas Fritas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Tazón
10
Hornee a 350 por 35 a 40 minutos o hasta que esté burbujeante.
Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.