Cazuela de Arroz Picante, Frijoles y Lentejas

Name: Cazuela de Arroz Picante, Frijoles y Lentejas
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías rojas, enjuagadas y escurridas; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz enlatados o congelados, escurridos; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 2 dientes de ajo, aplastados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa suave o salsa caliente; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 887 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Perejil finamente picado para decorar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas verdes

La cazuela de Arroz picante, Frijoles y lentejas podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 343 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa cada. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra arroz integral, caldo de verduras, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz integral, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 58 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cazuela de Arroz con Lentejas, Sopa Picante de Lentejas y Frijoles, y Cazuela Llena De Proteínas De Lentejas Y Frijoles De 6 capas.