Carne Ligera: Huevos Shaksouka de Cualquier Estilo

Name: Carne Ligera: Huevos Shaksouka de Cualquier Estilo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 hasta 8 huevos; 3 clavo ajo, picado en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla, cortada en cubitos pequeños; 1 ramita pequeña ramita pequeña entera de orégano fresco; 1 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Carne Lite: Huevos Cualquier estilo Shaksoukan es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 8g de grasa y un total de 114 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 50 centavos por porción. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, agua, cilantro molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Carne Ligera: La Coliflor No Es Un Alhelí, Carne Ligera: Empanadas de Sobras, y Carne Lite: Pasta con Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén grande de lados altos a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir las cebollas y el ajo y sudar durante unos 5 minutos, hasta que se ablanden un poco.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Añadir los tomates, el comino, el cilantro, el pimentón, el orégano y el agua. Revuelva para combinar y luego sazone la salsa al gusto con sal y pimienta. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego a fuego lento, tapado, durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cilantro

Tomate

Orégano

Pimentón

Comino

Salsa

Agua

Destapa la sartén y agrieta los huevos en la salsa a fuego lento, uno a la vez, separados unos centímetros unos de otros. Cubra la sartén de nuevo y continúe cociendo a fuego lento unos cinco minutos (yema suave), o hasta que las claras de huevo estén cocidas y la yema esté a su gusto.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo