Carne en Conserva con Tubérculos

Carne en Conserva con Tubérculos
La carne en conserva con verduras de raíz podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.13 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 46g de grasa y un total de 698 calorías. Una mezcla de laurel, chile en polvo, nabos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Falda De Ternera En Conserva Con Tubérculos, Hachís De Ternera En Conserva Y Tubérculos, y Carne En Conserva Casera Con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Agregue la carne en conserva con su paquete de especias a un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
3
Agregue las semillas de mostaza, la hoja de laurel y el chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Para Condimentar La CarnePara Condimentar La Carne
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
4
Vierta la cerveza y cubra la carne en conserva bajo 2 pulgadas de agua. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento, cubrir con una tapa, encender el fuego a bajo y cocinar durante 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1/2 Libra De Eglefino Picado1/2 Libra De Eglefino Picado
5
Agregue las zanahorias, los colinabos, los nabos y las cebollas después de 3 horas, y cocine sin tapar hasta que las verduras estén tiernas, otros 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
ColinabosColinabos
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
NaboNabo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Retire la carne en conserva a una tabla de cortar y córtela en trozos de 1/4 de pulgada de grosor contra el grano de la carne.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
Peras Asiáticas, Cada Una, LavadasPeras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
7
Colocar en un plato con las verduras y un poco de mostaza Dijon para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Revista