Calamares a La Parrilla Marinados

Calamares a La Parrilla Marinados
Necesita un hor d'oeuvre libre de lácteos y pescado? Los calamares a la parrilla marinados podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 40g de grasa y un total de 681 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.28 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra copos de chile, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Calamares Salteados con Chiles Anaheim y Tomates Marinados, Camarones y Calamares a la Parrilla al Carbón con Limones a la Parrilla y Tomate Ahumado-Salsa de Oliva Negra, y Calamares a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine los calamares, el ajo, los copos de chile, el perejil, 1/3 taza de aceite, 2 cucharadas. jugo de limón y 1/2 cucharadita. sal. Enfríe, revolviendo con frecuencia, de 1 a 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
CalamarCalamar
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta los calamares y el adobo en un colador sobre un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Cepille el adobo sobre los lados cortados del pan; ase a la parrilla en cada lado a fuego alto (450 a 55
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
hasta que aparezcan marcas de parrilla, de 3 a 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Cortar en rodajas.
6
Asa los tubos de calamares, volteándolos una vez, solo hasta que estén firmes, 3 minutos. Mientras tanto, con pinzas, coloque los tentáculos en grupos en la parrilla solo para que se solidifiquen, luego extiéndalos para cocinar uniformemente, 4 minutos en total. Ponga los calamares en un plato y rocíe con el aceite restante, el jugo de limón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
7
Servir con pan.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud49
Revista