Calamar Relleno Picante

Calamar Relleno Picante
El calamar relleno picante podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 339 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes piñones, orégano, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Tratar Calamar Relleno Picante, Calamar Relleno al Horno, y Calamar Relleno de Salchicha para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un plato para hornear de 7x11 pulgadas. En una cacerola, ponga a hervir 1 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
HornoHorno
2
Agrega el arroz y revuelve. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
3
Corta la cabeza y los tentáculos del cuerpo del calamar. Reservar y picar los tentáculos.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
4
Retire la pluma y pele la piel coloreada del cuerpo. Enjuagar con agua fría y reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
En un tazón pequeño, combine el arroz, las pasas y los piñones.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
PasasPasas
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Saltee 1 cebolla picada y 3 dientes de ajo con 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén mediana. Cocine hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los tentáculos de calamar picados y la mezcla de arroz. Remover bien y retirar del fuego. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CalamarCalamar
ArrozArroz
8
En una sartén grande, saltee la cebolla y los 4 dientes de ajo hasta que estén suaves. Agregue las hojuelas de pimiento rojo y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
OréganoOrégano
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Añadir los tomates con jugo, pasta de anchoas y vino. Revuelva y cocine a fuego medio hasta que espese ligeramente. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En JugoTomates En Jugo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
VinoVino
10
Rellena los calamares con la mezcla de arroz y sella los extremos con picos de madera.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
ArrozArroz
11
Coloque el calamar en la fuente para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Vierta la salsa de tomate sobre todo y hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
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